為了幫助畢業生科學認識、積極應對畢業季可能面臨的心理挑戰，以更強大的心理韌性和更健康的心態迎接未來，2025年6月3日，水利學院在工三B201和307教室開展2025屆本科畢業生心理健康知識宣講會，本次會議2025屆全體本科畢業生參與，學院心理輔導員王正博主講。

會上，王正博強調心理健康的重要性，引導大家樹立積極心態，學習如何正確看待成長中的挑戰與挫折。她引導畢業生正視壓力，深入剖析畢業生在就業競爭、升學壓力、人生規劃轉折期普遍面臨的心理困惑與壓力源。現場還傳授科學、易行的心理調適方法與技巧，如情緒管理和認知調整。結合畢業生當前階段的心理特點，王正博提供針對性的建議，幫助學生結合自身實際進行自我調節，及時化解焦慮情緒，為邁向社會或繼續深造做好充分的心理準備。

此次心理健康教育知識宣講是畢業生“陽光飛翔”系列活動的重要環節，通過心理護航引導畢業生科學認識畢業季的心理狀態，掌握實用的心理調適技能，以積極、健康、從容的心態面對現實挑戰，擁抱未來的無限可能，順利實現從校園到社會的角色轉變。

（文/王正博 圖/周怡寧 一審/李永睿 二審/銀波 三審/喻玲娜）