国产激情з∠视频一区二区,国产精品免费无遮挡无码永久视频,亚洲VA中文字幕无码毛片

講壇主題：努力讓自己變得更好

主講人：李麗

講壇時間：2025年4月29日16：00—18：00

講壇地點：9教一樓演播廳

主講人簡介：

中國致公黨黨員、湖南省第十四屆人大代表、長沙市無障礙環(huán)境建設(shè)促進會會長、湖南李麗心靈教育中心創(chuàng)辦人。曾獲2007年“感動中國”人物、全國三八紅旗手、北京殘奧會火炬手、湖南省道德模范等榮譽。

論壇主要內(nèi)容：

如何面對逆境，如何疏解壓力，是我們在人生遭遇挫折時的重要課題。Z時代青年作為被互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境深深影響的一代，在擁抱更廣闊世界的同時，也受到了來自各方面或有形或無形的壓力。讀研期間，面對學(xué)業(yè)、科研、未來職業(yè)規(guī)劃等多重壓力，培養(yǎng)抗壓能力、定期進行心理疏導(dǎo)是非常有必要的。意識到壓力的普遍性，并且在遭遇各種困境時，積極地調(diào)整心態(tài)，重塑心靈的力量，能夠幫助我們更好地實現(xiàn)目標(biāo)。那么我們該如何培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高自己的抗壓能力呢？榜樣的故事與經(jīng)驗，也許會為我們提供獨特的視角和實用的方法。通過榜樣的力量，激勵我們在面對壓力時，保持更加積極的心態(tài)。通過學(xué)習(xí)實用的抗壓方法和心理疏導(dǎo)技巧，我們能夠更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)與生活中的挑戰(zhàn)，增強心理韌性。