文新系舉辦畢業生朋輩互助員心理健康知識培訓
畢業生作為大學的一個特殊群體，他們正面臨著從學校向社會轉變的階段，這一轉變使他們承受著來自各方面的壓力:就業，經濟，愛情，人際關系等，因此容造成了心理壓力，而且今年正處于疫情期間，就業壓力更大，同學們長期忙干找工作和畢業答辯也沒有更好的釋放壓力與交流。為讓2020屆畢業生帶著良好的心態走出校園，走向社會，5月30日，文新系輔導員楚艷鴿老師在云塘校區成長輔導室主持召開了畢業生朋輩心理互助培訓會議，在幫助畢業生順利畢業的同時，引導畢業生以良好心態科學防范，積極應對疫情。培訓對象包括16級寢室長、心理委員。
首先，楚老師以往學畢業生的心理狀態為例，對畢業生各種心理障礙的常見原因進行了介紹，指出“對大學生而言，心態要平衡調整好狀態，不要盲目，應盡快先安置就業早上崗早獲得經驗，在工作中積累與人交往的社會經驗和工作經驗實踐的機會。”并就各心理委員和寢室長在面對自己和身邊人的心理問題時，如何合理幫助身邊同學識別心理異常、調節心理壓力和主動向老師匯報干預等問題進行了指導。讓同學們之間多加交流，增進同學感情釋放壓力，認識到現在的就業只是相對困難，而不是絕對困難，要求班級負責人按時匯總各寢室成員動態，有問題及時匯報。
其次楚老師對有關因疫情影響產生的各類心理困惑和問題進行了解答，同時提醒同學們尤其要注意這個心理狀態和防疫，要求同學們保持樂觀的情緒和良好的心境的同時，也希望同學們能掌握一些自我調節技能，學習心理、衛生、健康等方面的知識。楚老師提出“工作會來的，疫情會走的，一切都會好起來的。”
通過此次培訓，與會的同學們表示會積極做好相關工作，把知識技能和關愛傳遞給其他同學，讓畢業生對未來有了一個基本正確的認識，對疫情有一個基本正確的認識。（文、圖：李姿，審：楚艷鴿）
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