2025年5月13日19：30，第十期“文新悅談·學長學姐成長分享會”于金盆嶺校區九教223團體成長輔導室舉行。本次活動邀請2022級中國語言文學專業研究生彭博擔任主講人，部分2023級、2024級學生參與。
分享環節中，彭博圍繞如何自信高效表達這一主題分享個人經驗，從“自信”、“高效”、“表達”三方面講述提升方法：在自信方面，聽眾是傾聽者，應對其身份祛魅；在高效方面，要提前做好充分的準備，保持一定的個人特色；在表達方面，保持體態放松，動作得體，注意語速、語調、語氣的調整。同時，彭博還結合自己的表達經歷分享了獨自練習、團隊協作、長期積累的實踐經驗：個人可以對著鏡子練習、撰寫逐字稿等；團隊可以通過線上會議、情景模擬進行實戰演練；日?？梢酝ㄟ^觀看脫口秀、嘗試脫稿表達等方法進行表達積累，彭博強調：我們每一個人都應該成為自己的表達主體。
互動環節中，有同學提出“如何克服表達時因為緊張而語速過快”的問題，彭博建議表達者應該給自己心理暗示，不要懼怕聽眾。同時應該做好充分的內容準備，增強自己的表達底氣。
彭博分享的表達經驗兼具實用性和可操作性，讓參與者收獲頗豐，為同學們提升表達能力提供了清晰路徑。
（圖/張琳鸚 文/譚潔嵐 一審/項永生 二審/劉莎 三審/李娜）
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