為了提升同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的識(shí)別和處理能力，國(guó)際工學(xué)院于5月24日晚七點(diǎn)在文科樓D207舉辦了一場(chǎng)主題為《心理問(wèn)題識(shí)別及處理》的朋輩互助員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由國(guó)際工學(xué)院心理部干部、朋輩互助員常恒語(yǔ)同學(xué)主講，旨在通過(guò)專業(yè)引導(dǎo)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)有效應(yīng)對(duì)方法。
常恒語(yǔ)同學(xué)首先介紹了心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因。接著，常恒語(yǔ)同學(xué)詳細(xì)講解了常見心理問(wèn)題的表現(xiàn)。他強(qiáng)調(diào)，心理問(wèn)題的產(chǎn)生并非單一因素所致，而是多種因素相互作用的結(jié)果。在培訓(xùn)過(guò)程中，常恒語(yǔ)同學(xué)通過(guò)互動(dòng)提問(wèn)的方式提高了同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知。他指出，當(dāng)自己或他人遇到心理問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該首先保持冷靜和理性，嘗試通過(guò)有效溝通來(lái)解決問(wèn)題。他建議同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、呼吸練習(xí)等方式來(lái)緩解緊張情緒。
本次培訓(xùn)活動(dòng)得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)和熱烈參與。同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)本次培訓(xùn)，他們不僅了解到了心理問(wèn)題的相關(guān)知識(shí)，還學(xué)到了如何正確處理心理問(wèn)題的有效方法。本次培訓(xùn)活動(dòng)的成功舉辦，不僅提高了朋輩互助員的心理素質(zhì)和專業(yè)能力，也為整個(gè)校園營(yíng)造了更加健康、和諧的氛圍。
（圖文/易果果、陳子諾，一審/易芙蓉，二審/喬法光，三審/吳迪龍）
長(zhǎng)沙理工大學(xué)官微