5月13日，長沙理工大學材料科學與工程學院在田徑場舉辦了525舞動青春活動，這是本屆“525”系列活動的項目之一。心理輔導員謝易真帶領學生在田徑場跳起了自編自排的減壓舞，引導學生走出宿舍、放下手機、舞動身體、排解心理壓力。

活動中，學生們跟隨謝老師簡單而有韻律的動作一起舞動，從被動跟著學到主動隨著音樂節拍動作，從僵硬的動作到自如的舒展，近四十名學生臉上逐漸洋溢出快樂的笑容。一個多小時的活動結束了，學生們滿頭大汗卻意猶未盡。

活動結束后，謝易真和學生圍坐在一起，分享活動體驗。舒琳說，有點小遺憾沒能跳到最好；段吉鵬說，這次活動很有意義，會成為我們大學里難能可貴的集體記憶;任新宇說，這次活動提醒了我們走出寢室，走向操場真的很重要，健康才是一切的前提。

最后，謝老師向同學們總結活動的意義，我們需要這樣充滿青春活力的時刻來喚醒熱血，讓同學們體會到青春，體會到激情的力量，擺脫“宅”的束縛，盡情地釋放自我。在“525”活動月期間給大家營造一種青春陽光的態度，我們是蓬勃向上的力量，讓我們舞動起我們的青春，陽光！互助！成長！

                               （文/謝易真 圖/謝易真 審/唐青）